Curso Superior Universitario en El Corredor de Montaña. Fortalecimiento, Prevención y Recuperación Funcional

Requisitos de acceso

• Copia del DNI, TIE o Pasaporte por ambas caras.

Plazo inscripción

La inscripción en esta formación 100% online con metodología E-Learning permanecerá abierta durante todo el año.

Duración

El discente tendrá un tiempo mínimo de 1 mes para la realización de este programa formativo y un máximo de 6 meses para su finalización.

Evaluación

La evaluación estará compuesta por:

• 93 Preguntas opción múltiple (a/b/c).

Todos los alumnos deben aprobar la evaluación correspondiente a cada tema, en caso de no superar el total de las evaluaciones conjuntamente, el alumno dispone de una segunda oportunidad sin coste adicional.

Este programa formativo online con metodología E-Learning está destinado a todo aquel profesional de:

• Graduados/as en medicina.
• Graduados/as en fisioterapia.

Objetivos generales:

• Conocer como actúan nuestros músculos, y cómo la forma y la función de nuestro cuerpo están íntimamente relacionadas.
• Dotar al alumno de los conocimientos necesarios, teóricos y prácticos, para realizar recuperaciones funcionales, tanto en aplicaciones preventivas, como en aplicaciones terapéuticas.
• Educar sobre unos valores y actitudes frente a la carrera de montaña, que maximicen el conocimiento y el desarrollo de éste, con el fin de obtener los mejores resultados posibles.
• Proporcionar los conocimientos necesarios para asimilar los aspectos más importantes en una buena planificación deportiva.

Objetivos específicos:

• Comprender los fundamentos del corredor de montaña
• Adquirir conocimientos sobre fortalecimiento específico para corredores de montaña
• Identificar las principales lesiones y técnicas de prevención en el corredor de montaña
• Desarrollar habilidades en la recuperación funcional de lesiones en corredores de montaña
• Aplicar técnicas de prevención y fortalecimiento en situaciones específicas de la práctica del corredor de montaña
• Evaluar y analizar el rendimiento y progreso de corredores de montaña, y ofrecer recomendaciones para su mejora
• Integrar los conocimientos adquiridos en la planificación y seguimiento de programas de entrenamiento para corredores de montaña
• Fomentar la concienciación y respeto por el entorno natural en la práctica del corredor de montaña

Competencias generales

• Comprender los conceptos fundamentales del corredor de montaña, incluyendo sus características físicas y de rendimiento.
• Adquirir conocimientos sobre las técnicas de fortalecimiento específicas para el corredor de montaña.
• Aplicar medidas preventivas para reducir el riesgo de lesiones y mejorar el rendimiento en la práctica del corredor de montaña.
• Desarrollar habilidades de recuperación funcional para mejorar la capacidad de recuperación y evitar problemas de salud.
• Analizar y evaluar la forma física y el rendimiento de los corredores de montaña, identificando áreas de mejora y diseño de estrategias personalizadas.
• Fomentar la conciencia de la importancia de la nutrición adecuada y el descanso para el rendimiento óptimo en el corredor de montaña.
• Promover la práctica ética y responsable del corredor de montaña, respetando el entorno natural y siguiendo las normas de seguridad.
• Desarrollar habilidades de comunicación efectiva y trabajo en equipo para colaborar con otros profesionales y corredores de montaña.
• Aplicar principios de gestión del tiempo y planificación para optimizar la preparación y el seguimiento de los corredores de montaña.

Competencias profesionales

• Habilidades críticas y autocríticas.
• Resolución de problemas.
• Gestión y manejo de información interdisciplinarios.
• Comprensión de diversidad y multiculturalidad.
• Diseño y gestión de proyectos.
• Capacidad de trabajar de manera autónoma.
• Capacidad de aplicar los conocimientos adquiridos al trabajo profesional del personal sanitario desde una perspectiva globalizadora.
• Capacidad para observar, analizar y documentar procesos educativos.
• Trabajo en equipo.