La psicología es una ciencia que cuenta con una gran variedad de áreas y enfoques. De hecho, se considera que está compuesta por una parte social y por otra natural. En este sentido, y a grandes rasgos, se podría decir que la psicología tiene el principal objetivo de ayudar a las personas a manejar su vida de forma eficaz.
Para ello, la psicología tiene aplicaciones en numerosos ámbitos, como el de la psicología clínica, psicología escolar-educativa, psicología comunitaria, industrial, social, criminal, jurídica y forense… Durante los estudios universitarios, todas estas ramas de la psicología se estudian de una forma muy básica, lo que conlleva a la necesidad del psicólogo de continuar su formación una vez se ha titulado.
Dentro de las diferentes opciones que se presentan en la formación continuada en psicología, se encuentran los cursos para psicólogos. Estos cursos se caracterizan porque el profesional puede ampliar o actualizar sus conocimientos sobre un ámbito concreto.
En este sentido, existen varias áreas de la psicología que, en los últimos años, han tomado un gran protagonismo, no solo para los propios psicólogos, sino también para muchos otros profesionales que tienen interés en hacer cursos de psicología online relacionados con estas áreas y ampliar sus conocimientos para poder aplicarlos en su día a día.
El mindfulness tiene sus raíces en la meditación budista, pero se volvió más conocido gracias al trabajo de Jon Kabat-Zinn y su Programa de reducción del estrés basado en mindfulness (MBSR). Esta meditación, también conocida como atención plena, significa mantener una conciencia momento a momento de los pensamientos, sentimientos, sensaciones corporales y el entorno que nos rodea.
Son varios los estudios que han demostrado que practicar mindfulness unas pocas semanas puede traer una variedad de beneficios físicos, psicológicos y sociales, como, por ejemplo, aumentar la capacidad de nuestro sistema inmunológico, aumentar las emociones positivas, ayudar a desconectar de las distracciones y mejorar nuestra memoria, entre otros.
Teniendo en cuenta esto, no es de extrañar que cada vez sean más los profesionales que realizan un curso de psicología online homologado relacionado con el mindfulness.
Algo parecido sucede con la inteligencia emocional, que se define como la capacidad que posee una persona para comprender sus emociones y las de los demás, teniendo habilidades en su control y modificación para que estas sean constructivas y no hirientes para sí mismo y para otras personas.
Lo cierto es que ser emocionalmente inteligente supone utilizar y controlar las emociones eficazmente para conseguir un aprendizaje constructivo, algo determinante para el éxito en la vida. Por eso, realizar un curso para psicólogos sobre inteligencia emocional te ayudará a saber cómo usar inteligentemente tus emociones y a autorregularlas adecuadamente.
Los psicólogos clínicos son aquellos que suelen trabajar en instituciones de salud, tanto públicas como privadas. Así, su principal función es diagnosticar y dar tratamiento a todas aquellas enfermedades relacionadas con la salud mental.
Para poder trabajar como psicólogo clínico, el profesional necesita de una formación mucho más especializada que la que se proporciona en la universidad, es decir, debe realizar una formación de posgrado. En este sentido, los cursos de psicología online homologados y especializados en la psicología clínica aplicada son una gran oportunidad para que el profesional amplíe sus conocimientos sobre este ámbito de actuación.