Curso Superior Universitario en Crecer en la Adversidad

Datos generales

La vida trae hasta nosotros situaciones que no nos gustan, que nos hacen sufrir, pero lo cierto es que estas adversidades no son tan negativas como crees, en realidad, son la semilla de tu crecimiento interno. Las crisis pueden transformar toda tu vida y por eso es importante saber cómo crecer en la adversidad.

Este curso no es el típico donde se tratan las crisis y cómo afrontarlas, sino que es una exploración profunda de ti mismo y, para ello, recorremos los cuatro pilares básicos sobre los que se asienta tu salud emocional: la mente, el cuerpo, el corazón y la energía. El primero de ellos te ayudará a comprender mejor tu mente a través de las emociones, pensamientos y el auto-diálogo.

El segundo pilar se construye sobre el cuerpo, que refleja todas las emociones que sentimos y al que podemos acudir para conocernos mejor y también para relajarnos y encontrar la calma en plena crisis emocional. Nuestro viaje continúa por el tercer pilar, el corazón. Más allá de su función mecánica, el corazón es el centro de las emociones agradables y que vibran alto.

Por último, nos adentraremos en tu energía, porque debes saber que eres un ser energético. Así, verás tradiciones milenarias y los últimos avances de la ciencia para explorar junto a ti esta parte energética. Con todo esto ya aprenderás a conocerte mejor y a caminar hacia una vida en la que te sientas feliz por vivir, donde puedas sentir una profunda gratitud.