Experto Universitario en Mindfulness e Inteligencia Emocional

Requisitos de acceso

El proceso de selección y admisión de la Universidad de Vitoria-Gasteiz se fundamenta en una serie de documentación requerida y en un análisis profundo de los antecedentes académicos del candidato. Serán admitidos quienes hayan recibido la aprobación del Comité de Admisiones del programa.

Para la inscripción se requiere adjuntar el formulario de inscripción diligenciado:

• Certificado o sabana de notas completo del pregrado o titulación actual. (Antiguos alumnos no requieren anexarlo).
• Documento de identidad, Cédula de extranjería, Pasaporte o Visa.
• Hoja de vida. (Opcional).

Una vez admitido(a) al Curso, recibirá vía email un acceso al Campus Universitario, donde tendrá acceso a todo el material necesario para la realización de su programa académico.

Plazo inscripción

La inscripción en este experto 100% online con metodología E-Learning permanecerá abierta durante todo el año.

Duración

El discente tendrá un tiempo mínimo de 3 meses para la realización de este programa formativo y un máximo de 12 meses para su finalización.

Evaluación

La evaluación estará compuesta por:

• 342 Preguntas opción múltiple (a/b/c).
• 2 Supuestos prácticos.

Todos los alumnos deben aprobar la evaluación correspondiente a cada módulo para dar por finalizado el experto. En caso de no superar el total de las evaluaciones conjuntamente, el alumno dispone de una segunda oportunidad sin coste adicional.

Este programa formativo online con metodología E-Learning está destinado a todo aquel profesional de:

• Graduados/as en Psicología.
• Graduados/as en Enfermería.
• Graduados/as en Nutrición.
• Graduados/as en Educación Social.
• Graduados/as en Medicina.
• Graduados/as en Farmacia.
• Graduados/as en Terapia Ocupacional.
• Graduados/as en Fisioterapia.
• Graduados/as en Trabajo Social.
• Graduados/as en Logopedia.
• Matronas.

Objetivos generales:

• Atender a los estados emocionales para facilitar una mejor comprensión y regulación de los mismos en los ambientes laborales.
• Mejorar la autoconsciencia para responder de forma más adaptativa aprovechando los recursos personales.
• Promover el desarrollo de la resiliencia y compasión para mejorar las relaciones interpersonales en el trabajo.
• Descubrir técnicas para manejar emociones negativas, reducir el estrés y abordar los miedos ante situaciones complejas y de crisis.
• Fomentar el bienestar psicológico, mantener la calma y abordar situaciones de conflicto con mayor equilibrio.
• El objetivo central es formar profesionales en el desarrollo de habilidades relacionadas con la evaluación en intervención en el ámbito del reconocimiento y gestión de emociones, así como ser capaces de dirigir equipos de trabajo y marcar objetivos a nivel personal y profesional y preparados para comprender el pensamiento y el comportamiento humano con el fin de que las personas mejoren su rendimiento e incrementar sus posibilidades de éxito.
• Planificar y desarrollar actividades de aprendizaje y evaluación que promuevan aprendizajes profundos, y el dominio progresivo de competencias específicas y transversales de los alumnos, para que puedan afrontar situaciones complejas.
• Desarrollar entornos de aprendizaje efectivos, que apoyen y guíen a los alumnos.

Objetivos específicos:

• Aprender las estrategias de adaptación psicológica emocional, que nos ayuden a mejorar nuestras decisiones ante las dificultades y así, prevenir las enfermedades por “desadaptación emocional” como: ansiedad, depresión e insatisfacción psicológica crónica.
• Discriminar entre los programas de alfabetización emocional con mayor rigor científico, conocer sus ventajas y desventajas, y saber diferenciar en qué condiciones serán más útiles unos y otros acercamientos de intervención.
• Desarrollar y/o potenciar las habilidades de percepción y expresión, facilitación, comprensión y regulación emocional, tanto propias como ajenas.
• Comprender la importancia de las habilidades emocionales como factor explicativo del bienestar psicológico y la salud física.
• Conocer los ámbitos de aplicación de la regulación emocional e identificar las posibilidades de intervención en diferentes entornos (laboral, educativo, clínico, etc.).

Competencias generales

• Disponer del conocimiento general básico.
• Capacidad analítica, sintética, organizativa y planificada.
• Labor en grupo.
• Capacidad comunicativa, crítica y autocrítica.
• Capacidad de dirigir un equipo.
• Adaptación al cambio.
• Habilidad de generar y producir nuevos conceptos.

Competencias profesionales

• Tratar el síndrome de burnout en el ámbito laboral.
• Realizar Mindfulness y cambios vitales en el ámbito domiciliario.
• Aplicar la inteligencia emocional en centros sociosanitarios.
• Instructor de mindfulness en centros escolares.
• Guía en prácticas de relajación y meditación en centros especializados.