ANSIEDAD Y DEPRESIÓN: COMPRENDERLAS Y REGULARLAS
12 Julio 2023 Duración: 45 minutos. Lugar: ¡Esta misma web! Certificado: Obtención de certificado de asistencia para aquellos que asistan en el directo. Quiero acceso HorarioPonente/s
👨⚕️ Elena Alameda (www.cuidado-psicologico.es), Psicóloga General Sanitaria y Psicooncóloga especialista en cuidados paliativos.
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Sobre el webinar
En el siglo XXI, la salud mental se ha convertido en un tema crucial. Nuestras vidas están llenas de desafíos y presiones que pueden afectar negativamente nuestro bienestar emocional.
En este webinar, exploraremos de manera profunda dos condiciones mentales que afectan a muchas personas en la sociedad actual: la ansiedad y la depresión. Aprenderemos a comprenderlas y, lo que es aún más importante, descubriremos cómo regularlas para lograr una mejor salud mental y bienestar.
Por último, descubriremos cómo vivir plenamente a través del mindfulness. Discutiremos los beneficios emocionales del mindfulness y aprenderemos prácticas diarias que nos ayudarán a reducir la ansiedad y la depresión, fomentar la calma interior y mejorar nuestra calidad de vida.
Quiero acceso HorarioUna oportunidad didáctica,
dinámica e interactiva
Programa
En este webinar, exploraremos de manera profunda dos condiciones mentales: la ansiedad y la depresión. Discutiremos los beneficios emocionales del mindfulness y aprenderemos prácticas diarias que nos ayudarán a fomentar la calma interior y mejorar nuestra calidad de vida.
Ver programaAcceso Online
Dicen que "como en casa, en ningún sitio" y, por eso, el webinar será online, para que puedas disfrutar de él desde tu rincón favorito. ¿Qué es lo único que necesitas? Un dispositivo con acceso a internet y muchas ganas de ampliar tus conocimientos y conocer a profesionales que comparten tu misma pasión.
Certificado
El acceso al webinar es ¡totalmente gratuito! Al finalizarlo tendrás opción de descargar un Certificado de Asistencia.
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Horario del webinar
Ansiedad y depresión: Comprenderlas y regularlas
👨⚕️ Elena Alameda (www.cuidado-psicologico.es)
En este webinar, exploraremos de manera profunda dos condiciones mentales: la ansiedad y la depresión.
Congresos y Webinars anteriores
Opiniones
Participé en uno de sus congresos y me pareció súper interesante, aprendí muchísimo de la mano de profesionales con muchos años de experiencia. ¡Deseando estoy que lleguen los webinars!
Claudia García, enfermera
Alumn@ de Formación AlcaláMuy dinámico, interactivo y práctico, espero que pronto organicen más.
Paloma Romero, estudiante de psicología
Alumn@ de Formación AlcaláMe parecio interesante porque explicaron cosas que pasan en el dia a dia del trabajo y otras que yo no sabia.
Eloy Fernández, licenciado en enfermería
Alumn@ de Formación AlcaláEl webinar me ha venido perfecto para compaginarlo con el curso que estoy haciendo, he ampliado mis conocimientos de una forma más práctica!!.
Juan Antonio Sánchez, TCAE
Alumn@ de Formación AlcaláLa verdad es que ha sido una hora muy bien invertida de mi tiempo y mañana pondré en práctica todas las cosas nuevas que he aprendido hoy.
Felipe Reyes, médico
Alumn@ de Formación AlcaláMe ha faltado un poco de interacción con los que estábamos viendo el webinar, pero al final han respondido todas nuestras preguntas, así que les pongo una buena valoración.